العجز الجنسي مشكلة شائعة بين النساء، حيث قد يعاني ما يقرب من نصف النساء من مشاكل مستمرة في ممارسة الجنس، مثل: قلة الدافع الجنسي أو انعدامه، أو صعوبة الوصول إلى النشوة الجنسية، أو الألم أثناء الجماع.

يشمل الجنس المرضي جسمك، وعقلك، وصحتك، ومعتقداتك، ومشاعرك تجاه شريكك، في الآتي أبرز المعلومات:

أنواع الاضطراب الجنسي لدى النساء

هناك أربعة أنواع أساسية من الاضطراب الجنسي لدى النساء:

• اضطراب الاهتمام الجنسي: وهو انخفاض الرغبة الجنسية أو عدم الاهتمام بممارسة الجنس.
• اضطراب الاستثارة الجنسية: وهو صعوبة الإثارة أو الحفاظ على الإثارة مع أو بدون تغيرات في الرغبة الجنسية.
• اضطراب النشوة الجنسية: وهو عدم وجود النشوة الجنسية، أو صعوبة تحقيق النشوة الجنسية، أو انخفاض شدة النشوة بشكل كبير على الرغم من الإثارة الكافية.
• اضطراب الألم الجنسي: وهو الجماع المؤلم أو الألم عند الاتصال المهبلي أو الإثارة الجنسية.

تختلف الأعراض حسب نوع الخلل الوظيفي الجنسي الذي تعاني منه، وتشمل أبرز الأعراض ما يأتي:

• انخفاض الرغبة الجنسية: يتضمن هذا الخلل الجنسي الأنثوي الأكثر شيوعًا قلة الاهتمام الجنسي والرغبة في ممارسة الجنس.
• اضطراب الاستثارة الجنسية: قد تكون رغبتك في الجماع سليمة، لكنك تواجه صعوبة في الإثارة أو لا تستطيع أن تثار أو تحافظ على الإثارة أثناء النشاط الجنسي.
• اضطراب النشوة الجنسية: لديك صعوبة مستمرة أو متكررة في الوصول إلى النشوة الجنسية بعد الإثارة الجنسية الكافية والتحفيز المستمر.
• اضطراب الألم الجنسي: لديك ألم مرتبط بالتحفيز الجنسي أو الاتصال المهبلي.

1. الأسباب الجسدية

تشمل أبرز المضاعفات ما يأتي:

• عسر الجماع .
• النزيف.
• انخفاض الرغبة الجنسية.
• انخفاض الرضا الجنسي.

تشمل أبرز طرق التشخيص ما يأتي:

1. مناقشة التاريخ الطبي والجنسي

قد تكون غير مرتاح في التحدث مع طبيبك حول مثل هذه الأمور الشخصية، لكن حياتك الجنسية هي جزء أساس من رفاهيتك فكلما كنت أكثر وضوحًا بشأن تاريخك الجنسي ومشاكلك الحالية زادت فرصك في إيجاد طريقة فعالة لمعالجتها.

2. فحص الحوض

أثناء الفحص يتحقق طبيبك من التغيرات الجسدية التي تؤثر على متعتك الجنسية، مثل: ترقق الأنسجة التناسلية، أو انخفاض مرونة الجلد ، أو التندب، أو الألم.

3. اختبارات الدم

قد يوصي طبيبك بإجراء اختبارات الدم للتحقق من الحالات الصحية الأساسية التي قد تساهم في الخلل الوظيفي الجنسي.

يوصي الأطباء بعلاج الخلل الوظيفي الجنسي للإناث إذا كانت المشكلة تزعجك أو تتعارض مع علاقاتك، ونظرًا لأن أعراض وأسباب الاضطراب الجنسي لدى النساء غالبًا تكون مترابطة، ويعتمد العلاج عادةً على أكثر من نهج واحد بما في ذلك:

1. الاستشارة مع معالج متخصص في العلاقات والمشاكل الجنسية

حتى لو لم تكن قضايا العلاقات هي المساهم الرئيس في اضطراب القلق الاجتماعي يمكن أن تبقى الاستشارة مفيدة، ويمكن أن يؤدي تعلم التواصل بشكل أكثر فاعلية مع شريكك إلى تعميق العلاقة الحميمة ومساعدة شريكك على فهم كيفية مساعدتك.

2. الأجهزة

بما في ذلك الموسعات المهبلية لفتح العضلات المشدودة، والهزازات للمساعدة في التحفيز، وجهاز تفريغ البظر لزيادة تدفق الدم.

3. بدائل الإستروجين

والتي يمكن أن تكون على شكل حبوب أو موضعية في شكل كريمات أو قرص مهبلي أو حلقة، وهذا يعالج أعراض انخفاض هرمون الإستروجين التي تظهر عادةً أثناء انقطاع الطمث .

حيث يزيد الإستروجين من تدفق الدم والتشحيم ولون المهبل ومرونته، ومع ذلك هذا ليس مناسبًا لكل امرأة.

4. الأدوية

بما في ذلك:

• أوسبيميفين (Ospemifene): لتقليل الألم أثناء ممارسة الجنس.
• الفليبانسرين (Flibanserin): لعلاج انخفاض الرغبة الجنسية لدى النساء قبل انقطاع الطمث.

5. العلاجات غير الطبية

والتي قد تشمل اللصقات والمرطبات المهبلية

سيقوم مقدم الرعاية الصحية الخاص بك بتخصيص العلاج بناءً على احتياجاتك الفردية، لذا كن صريحًا وصادقًا بشأن الأعراض التي تزعجك، كما يجب أن تتحلى بالشجاعة للتحدث عن استجابة جسمك وما إذا كانت تتحسن مع العلاج أم لا.

تشمل أبرز طرق الوقاية ما يأتي:

• التوقف عن التدخين.
• ممارس التمارين الرياضية بانتظام بما في ذلك التمارين الهوائية.
• الحفاظ على وزن صحي.
• تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا.
• التقليل من تناول الكحول بحد أقصى مشروبين في اليوم.
• عدم استخدام العقاقير المحظورة.

في حال المعاناة من أمراض مزمنة، مثل: أمراض القلب أو السكري فاتخذ خطوات للتحكم في حالتك وتحسين صحتك العامة.