من الممكن أن يؤثر الضغط الناتج عن المشي أو شكل القدم ورمًا عظميًا مؤلمًا على الجزء الخارجي من إصبع القدم الكبير يسمى إبهام القدم الأروح، وهو تشوه نتيجة من الضغط على مفصل حيث أنه قد تؤدي الأحذية الضيقة والوقوف لفترات طويلة إلى تفاقم الألم.

إليك أهم المعلومات في المقال الآتي:

أبرز أعراض إبهام القدم الأروح:

• احمرار القدم.
• انتفاخ القدم.
• عدم القدرة على ثني إصبع القدم الكبير.
• الشعور بالألم.
• الحرقان عند محاول ثني القدم.
• صعوبة ارتداء الأحذية العادية.
• مسمار اللحم .
• مفاصل وأوتار مشدودة.
• خدران في إصبع القدم الكبير.

تعرف على أبرز أسباب وعوامل الخطر المؤدية لابهام القدم الأروح:

1. أسباب ابهام القدم الأروح

يؤدي الضغط الناتج من خلال المشي أو بسبب شكل القدم حيث أنه ينحني الإصبع الكبير نحو الإصبع الثاني من القدم، وقد يحدث ابهام القدم الاروح تدريجيًا بمرور الوقت.

كما أن الوقوف لفترات طويلة وارتداء أحذية ضيقة وغير مناسبة يؤدي إلى تفاقم ألم الورم.

2. عوامل الخطر المؤدية لإبهام القدم الأروح

وتشمل الآتي:

• تاريخ عائلي للإصابة بالورم بسبب مشكلات هيكل القدم الموروثة، مثل: الأقدام المسطحة.
• إصابات القدم.
• الأمراض الالتهابية، مثل: التهاب المفاصل الروماتويدي .

من الممكن أن يؤدي إبهام القدم الأروح إلى:

• نتوءات العظام.
• أصابع المطرقة.
• هشاشة العظام .
• التهاب الجراب، وهي حويصلات مؤلمة مليئة بالسوائل حول المفاصل.
• التأثير على جودة الحياة بشكل عام.

يمكن للطبيب تشخيص ابهام القدم الاروح من خلال النظر إليه، ومن الممكن أيضًا أن يوصي الطبيب بالأشعة السينية للتحقق من تلف المفاصل ومحاذاة العظام.

في الغالب لا توجد علاجات معينة لإبهام القدم الأروح، ولكن يمكن التخفيف من الأعراض من خلال الآتي:

• تخفف وسادات الورم أو ما تسمى ضمادات الورم من الألم الناتج عن إبهام القدم الأروح، ويمكن استخدام شريط طبي لإبقاء القدم في الموضع الصحيح.
• تغيير الأحذية إلى أحذية ذات صناديق عريضة وعميقة يمكن أن تزيل الضغط عن أصابع القدمين، ومن الممكن استخدام جهاز يوسع الأحذية الموجودة.
• يمكن استخدام بعض مسكنات الألم للتخفيف من الألم والتورم، كما تساعد الكمادات الباردة على التخفيف من أعراض إبهام القدم الأروح.
• يساعد التدليك والعلاج الطبيعي إلى كسر التصاقات الأنسجة الرخوة لتخفيف الألم والالتهاب، وتحسين قوة العضلات حول الورم.
• يقلل حقن الستيرويد من الألم والتورم، ولكنها قد تكون ضارة إذا تم استخدامها كثيرًا وتم حقنها في المفصل نفسه.
• تساعد حشوات الأحذية التي لا تستلزم وصفة طبية في التحكم في مشكلات المحاذاة التي تسبب ورم القدم، ويشعر بعض الناس بالراحة عند ارتداء الجبيرة في الليل للحفاظ على استقامة إصبع القدم الكبير.
• يمكن أن يلجأ الطبيب إلى الجراحة والتي تسمى استئصال ورم القدم الملتهب، لإعادة تنظيم العظام وإعادة إصبع القدم الكبير إلى الموضع الصحيح.

يتساءل البعض عن طرق الوقاية من إبهام القدم الأروح والحقيقة هي أن الأحذية المناسبة هي المفتاح لمنع الورم أو منع الورم الموجود من التفاقم، لذلك ينصح باستشارة الطبيب لتقديم نصائح حول كيفية اختيار الأحذية المناسبة.

لكن بشكل عام ينصح بشراء أحذية مريحة ذات كعب ناعم وعريض، والابتعاد عن الأحذية ذات الكعب العالي والمدبب عند الطرف حيث أنه قد يضغط على مقدمة القدم.

ومن الممكن أيضًا استخدام أجهزة لتقويم العظام ومنع إبهام القدم الأروح، أو منعه من التفاقم خاصة في الحالات التي تعاني من مشكلات هيكلية وراثية في القدم، مثل: القدم المسطحة.

من أبرز أنواع إبهام القدم الأروح، ما يأتي:

1. إبهام القدم الأروح الخلقي: حيث أنه يولد بعض الأطفال بأورام.
2. إبهام القدم الأروح عند البالغين: قد يصاب المراهقون الذين تتراوح أعمارهم بين 10 - 15 عامًا.
3. وردة الخياط: ويتشكل هذا الورم على القاعدة الخارجية لإصبع القدم الصغير.