Asam hialuronat adalah zat alami di dalam tubuh yang banyak ditemukan di kulit, mata, dan persendian. Bentuk sintetik dari zat ini sering digunakan sebagai suplemen untuk menjaga kesehatan kulit dan sendi.

Asam hialuronat dalam tubuh berperan dalam melumasi persendian sehingga mencegah terjadinya kerusakan tulang akibat gesekan tulang satu sama lain. Senyawa ini juga bagian dari struktur kulit yang berperan untuk menjaga kelenturan kulit.

Penggunaan asam hialuronat sebagai suplemen dipercaya dapat menyehatkan persendian, mengurangi nyeri pada radang sendi , menyehatkan kulit, mengurangi kerutan , membantu penyembuhan luka, dan mengurangi terjadinya bekas luka yang kentara.

Selain kondisi di atas, asam hialuronat diduga dapat membantu mengatasi refluks asam lambung , eksim, dan osteoporosis . Namun, penelitian lebih lanjut perlu dilakukan untuk memastikan efektivitas dan keamanan suplemen ini untuk kondisi-kondisi tersebut.

Merek dagang asam hialuronat: Agelez Bihaku Premium Peach Flavor Drink With Nano Collagen, Inno-Caps H-Control, Jointace Active, Nourish Skin Ultimate, Swisse Beauty Collagen+, Vitahealth Flexiplex HA + MSM

Apa Itu Asam Hialuronat

Peringatan Sebelum Mengonsumsi Asam Hialuronat

Ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan sebelum mengonsumsi asam hialuronat, yaitu:

• Jangan mengonsumsi asam hialuronat jika memiliki alergi terhadap suplemen ini. Beri tahu dokter mengenai semua riwayat alergi Anda, terutama terhadap produk unggas.
• Jangan mengonsumsi suplemen yang mengandung asam hialuronat tanpa persetujuan dokter jika Anda pernah atau sedang menderita kanker.
• Konsultasikan dengan dokter jika Anda ingin menggunakan suplemen asam hialuronat untuk mengatasi keluhan tertentu. Jangan menghentikan terapi yang sedang Anda jalani tanpa seizin dokter.
• Beri tahu dokter jika sedang hamil, menyusui, atau sedang merencanakan kehamilan.
• Beri tahu dokter jika sedang menggunakan obat atau suplemen lain, termasuk produk herbal, untuk mengantisipasi interaksi obat.
• Beri tahu dokter bahwa Anda menggunakan suplemen yang mengandung asam hialuronat jika Anda direncanakan untuk menjalani operasi.
• Segera ke dokter jika mengalami reaksi alergi obat atau efek samping serius setelah mengonsumsi asam hialuronat.

Dosis dan Aturan Pakai Asam Hialuronat

Belum ada dosis pasti mengenai penggunaan asam hialuronat. Namun, dosis asam hialuronat 200 mg per hari sebagai suplemen dianggap aman.

Cara Mengonsumsi Asam Hialuronat dengan Benar

Baca informasi yang terdapat pada kemasan atau ikuti anjuran dokter sebelum mengonsumsi asam hialuronat. Jangan menambah atau mengurangi dosis suplemen tanpa seizin dokter.

Konsumsilah asam hialuronat tablet atau kapsul dengan bantuan segelas air. Asam hialuronat dalam bentuk cairan dapat diminum secara langsung. Suplemen ini dapat dikonsumsi sebelum atau setelah makan.

Jika lupa mengonsumsi asam hialuronat, segera konsumsi obat ini begitu teringat. Namun, bila jadwal minum obat berikutnya sudah dekat, abaikan dosis yang terlewat dan jangan menggandakan dosis selanjutnya.

Simpan asam hialuronat di tempat yang sejuk dan terhindar dari paparan sinar matahari langsung, serta jauhkan dari jangkauan anak-anak.

Interaksi Asam Hialuronat dengan Obat Lain

Belum diketahui secara pasti interaksi antarobat yang dapat terjadi jika asam hialuronat digunakan bersama dengan obat lain. Mesti begitu, tidak tertutup kemungkinan asam hialuronat bisa menimbulkan interaksi dengan obat atau bahan aktif tertentu.

Efek Samping dan Bahaya Asam Hialuronat

Asam hialuronat umumnya sangat aman digunakan. Karena asam hialuronat secara alami diproduksi oleh tubuh, reaksi alergi sangat jarang terjadi.

Asam hialuronat diduga dapat memperpanjang waktu perdarahan. Segera ke dokter jika Anda mengalami perdarahan yang sulit berhenti, memar yang besar atau banyak, maupun perdarahan spontan, seperti mimisan atau gusi berdarah.