Bromelain adalah enzim yang sering digunakan sebagai bahan campuran di dalam suplemen. Zat ini diyakini mampu meredakan gejala akibat peradangan, termasuk arthritis. Namun, masih diperlukan penelitian lebih lanjut mengenai efektivitas penggunaan bromelain pada kondisi tersebut.

Bromelain merupakan enzim yang terdapat di dalam buah nanas. Bromelain dipercaya bekerja dengan cara memproduksi zat yang dapat mencegah terjadinya inflamasi atau peradangan.

Merek dagang bromelain: Noon Light, Nutrimax, Vegeblend

Apa Itu Bromelain

Peringatan Sebelum Mengonsumsi Bromelain

Bromelain tidak boleh digunakan sembarangan. Perhatikan beberapa hal di bawah ini sebelum mengonsumsi bromelain:

• Jangan mengonsumsi bromelain jika Anda alergi terhadap zat ini atau buah nanas . Beri tahu dokter tentang riwayat alergi yang Anda miliki.
• Beri tahu dokter bahwa Anda sedang mengonsumsi bromelain sebelum melakukan operasi atau prosedur medis tertentu, karena obat ini dapat meningkatkan risiko terjadinya perdarahan.
• Beri tahu dokter jika Anda sedang hamil, menyusui, atau sedang merencanakan kehamilan.
• Beri tahu dokter jika Anda sedang menggunakan obat, suplemen, atau produk herbal tertentu.
• Segera temui dokter jika Anda mengalami reaksi alergi setelah mengonsumsi bromelain.

Dosis dan Aturan Pakai Bromelain

Belum ada dosis bromelain yang benar-benar efektif. Ikuti petunjuk penggunaan yang tertera di kemasan saat mengonsumsi bromelain. Jika Anda ragu, tanyakan dan diskusikan dengan dokter untuk mendapatkan dosis yang tepat.

Salah satu produk suplemen yang sering digunakan untuk mengatasi osteoarthritis, mengandung 90 mg bromelain, 100 mg rutin, dan 48 mg trypsin. Dosis suplemen ini adalah 2 tablet 3 kali sehari.

Cara Mengonsumsi Bromelain dengan Benar

Selalu ikuti anjuran dokter dan baca kemasan obat sebelum mengonsumsi bromelain. Telan kapsul bromelain dengan bantuan segelas air putih.

Hindari mengonsumsi bromelain sebelum atau setelah menjalani operasi, karena bromelain dapat meningkatkan risiko terjadinya perdarahan.

Simpan bromelain di tempat yang kering, pada suhu ruangan, dan terhindar dari paparan sinar matahari langsung. Jauhkan suplemen ini dari jangkauan anak-anak.

Interaksi Bromelain dengan Obat Lain

Bromelain yang digunakan bersama obat-obatan lain dapat menimbulkan beberapa interaksi, antara lain:

• Meningkatkan risiko terjadinya perdarahan jika dikonsumsi bersama warfarin , aspirin, ibuprofen, heparin , atau diclofenac
• Meningkatkan penyerapan amoxicillin atau tetracycline yang bisa menyebabkan terjadinya efek samping
• Meningkatkan efek dari phenytoin , asam valproat, barbiturat , benzodiazepin, atau amitriptylineÂ

Efek Samping dan Bahaya Bromelain

Berikut ini beberapa efek samping yang dapat timbul setelah mengonsumsi bromelain:

• Diare
• Mual
• Muntah
• Darah menstruasi yang lebih banyak dari biasanya

Konsultasikan ke dokter jika efek samping tersebut tidak kunjung membaik. Segera temui dokter jika setelah mengonsumsi bromelain Anda mengalami reaksi alergi , yang dapat ditandai dengan bengkak pada bibir atau kelopak mata, muncul ruam pada kulit, atau sulit bernapas.