การป้องกันอาการ ไข้

การป้องกันอาการไข้ สามารถทำได้ด้วยการป้องกันที่สาเหตุ ซึ่งสาเหตุของการเป็นไข้มักจะเกิดมาจากการติดเชื้อโรค ดังนั้น การป้องกันที่ดีที่สุด คือการป้องกันไม่ให้ติดเชื้อ ลดโอกาสในการได้รับเชื้อโรค ซึ่งมีวิธีเบื้องต้นที่สามารถทำได้ง่าย ๆ ดังนี้

• หมั่นล้างมือบ่อย ๆ โดยเฉพาะก่อนรับประทานอาหาร หลังจากใช้ห้องน้ำ หรือวันที่ต้องเดินทางพบกับผู้คนมาก ๆ
• พยายามหลีกเลี่ยงไม่จับจมูก ปาก หรือตา เพราะเชื้อไวรัสและแบคทีเรียสามารถเข้าสู่ร่างกายจนทำให้เกิดการติดเชื้อได้
• หากว่าไอหรือจาม ควรปิดปากทุกครั้ง ป้องกันไม่ให้เชื้อเแพร่ไปสู่ผู้อื่น
• หลีกเลี่ยงการใช้ภาชนะ เช่น แก้วน้ำ ถ้วย ชาม ร่วมกัน โดยเฉพาะกับเด็ก เพราะมีโอกาสที่จะติดเชื้อโรคจากผู้ที่เจ็บป่วยได้

นอกจากนั้น สิ่งที่สำคัญที่สุด คือการหมั่นดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงสมบูรณ์ ร่วมกับการรักษาสุขอนามัย เพียงเท่านี้ก็จะทำให้สามารถห่างไกลจากโรคภัยและสาเหตุที่ทำให้เป็นไข้