Illness name: เท้าเย็น cold feet
Description: เท้าเย็น (Cold Feet) เป็นอาการที่พบได้ทั่วไป โดยอาการมักไม่ส่งผลอันตรายใด ๆ ต่อร่างกายและจะอยู่เพียงชั่วคราวเท่านั้น ซึ่งสาเหตุหลักที่พบมักเป็นผลมาจากความเครียดหรือการปรับตัวของร่างกายเมื่ออยู่ในสภาพแวดล้อมที่หนาวเย็น แต่ในบางกรณี อาการเท้าเย็นอาจเป็นสัญญาณจากโรคบางชนิดได้เช่นกัน แม้ว่าอาการเท้าเย็นจะไม่ส่งผลอันตรายใด ๆ ต่อการใช้ชีวิตประจำวัน แต่หากเกิดอาการเท้าเย็นบ่อย ๆ หรือมีโรคประจำตัวร่วมด้วย โดยเฉพาะโรคที่เกี่ยวข้องกับหลอดเลือดและระบบประสาท ควรไปพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยที่ถูกต้อง โดยทั่วไปเท้าเย็นมักเป็นผลจากความเครียดหรือการอยู่ในสภาพแวดล้อมที่หนาวเย็น แต่หากพบอาการอื่น ๆ ร่วมด้วย ควรไปพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัย เนื่องจากอาจเป็นสัญญาณของโรคต่าง ๆ เช่น มือหรือเท้าเย็นแม้อยู่ในสภาพแวดล้อมที่อุณหภูมิปกติ มือและเท้าอ่อนแรง เท้าชาหรือเจ็บ ไวต่อความเย็น รู้สึกเหมือนมีเข็มทิ่ม รู้สึกชาเมื่ออุณหภูมิร่างกายเริ่มกลับเป็นปกติหรือหายจากความเครียด ผิวหนังบริเวณเท้าเปลี่ยนสีเมื่อเกิดความเครียดหรืออยู่ในสภาพแวดล้อมที่หนาวเย็น เจ็บนิ้วมือหรือนิ้วเท้าเป็นระยะเวลานาน รู้สึกเย็นเท้าแต่สัมผัสแล้วอุณหภูมิปกติ หายใจลำบาก ร่างกายอ่อนเพลีย มีไข้ น้ำหนักตัวเปลี่ยนผิดปกติ ปวดตามข้อต่าง ๆ หรือเกิดความผิดปกติบนผิวหนัง อย่างผื่นคันและผิวหนังเกาะตัวกันหนา โดยส่วนใหญ่แล้วอาการเท้าเย็นมักเกิดจากกลไกการตอบสนองของร่างกายเมื่ออยู่ในสภาพแวดล้อมที่หนาวเย็น โดยร่างกายจะส่งเลือดไปเลี้ยงอวัยวะที่สำคัญ เช่น สมอง หัวใจ มากขึ้นเพื่อรักษาระดับอุณหภูมิให้อุ่นจึงส่งผลให้บริเวณอื่นๆ อย่างมือหรือเท้ามีเลือดไปเลี้ยงไม่เพียงพอ นอกจากนี้ สาเหตุของเท้าเย็นอาจเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิต อาการทางเส้นประสาท โรคหรือภาวะอื่น ๆ เช่น แพทย์จะถามอาการและประวัติทางการแพทย์ของผู้ป่วยเพื่อหาสาเหตุการเกิดอาการเท้าเย็น พร้อมทั้งตรวจการตอบสนองและความเสียหายของเส้นประสาทเบื้องต้น โดยการกดไปที่บริเวณต่าง ๆ บนฝ่าเท้า จากนั้นแพทย์อาจตรวจตามความเป็นไปได้ของสาเหตุด้วยวิธีต่าง ๆ ดังนี้ โดยส่วนใหญ่แล้ว อาการเท้าเย็นที่ไม่ได้เกิดจากโรคหรือภาวะต่าง ๆ มักไม่ส่งผลอันตรายใด ๆ ต่อร่างกาย โดยอาจรักษาได้ด้วยการออกกำลังกายเพื่อกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิต หรือรักษาร่างกายให้อุ่นเสมอ แต่หากอาการเท้าเย็นมีสาเหตุมาจากโรคหรือภาวะต่าง ๆ ที่ต้องได้รับการรักษา แพทย์จะเลือกวิธีการรักษาตามสาเหตุนั้น ๆ เช่น โดยทั่วไป อาการเท้าเย็นที่เกิดจากความหนาวเย็นของสภาพแวดล้อมมักไม่ทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนใด ๆ แต่หากอาการเท้าเย็นเป็นสัญญาณของความผิดปกติทางระบบเส้นประสาทและไม่ได้รับการรักษา อาการจะเริ่มขยายไปที่บริเวณอื่นและมีความรุนแรงมากขึ้น เช่น บริเวณแขนและขาของผู้ป่วยอาจรู้สึกปวดแสบปวดร้อน ไวต่อการสัมผัสบางอย่าง กล้ามเนื้ออ่อนแรง หรือสูญเสียความรู้สึก เป็นต้น อาการเท้าเย็นสามารถป้องกันได้โดยวิธีดังต่อไปนี้ความหมาย เท้าเย็น (Cold Feet)
อาการเท้าเย็น
สาเหตุของเท้าเย็น
การวินิจฉัยอาการเท้าเย็น
การรักษาอาการเท้าเย็น
ภาวะแทรกซ้อนของอาการเท้าเย็น
การป้องกันอาการเท้าเย็น